Prehrana v nosečnosti – ne jej za dva, misli za dva
Prehrana v nosečnosti in življenjski slog nosečnice vplivata na njeno počutje, potek nosečnosti, razvoj ploda in celo na izražanje genov pri plodu.
Prehrana pri PCOS in pomen zdravega življenjskega sloga
Ustrezna prehrana pri PCOS izboljšuje odzivnost celic na inzulin, kar posledično zmanjša raven krvnega sladkorja ter raven inzulina v krvi.
Uravnotežena prehrana je zdrava prehrana
Uravnotežena prehrana ni restriktivna dieta, ki prepoveduje vnos različnih živil. Vsa živila so lahko del uravnotežene prehrane v primerni količini za posameznika.
